抵抗はある、それでもやる



こんにちは、

ドクターかよです。



未来の私がこの記事を読んだとき

「プププ、

昔の私はこんなんだったんだ。」

と思うであろうから

書いておきます。



先日

「目立ちたくない。」

の気持ちを捨て

「これからは

自分の名前を背負って発信する。」

と、記事にしました。



↑こちらです。



意気揚々に

「やるぞ!」と決めたものの、

できない。怖い。



今日は怖さをどうやって克服したか

というお話です。





結論から言うと克服してません。

怖いです。



最近の例をあげます。


私はブログを書いたら

インスタのストーリーに

リンクを貼っています。



ほかの方のストーリーを見ると

・今日のご飯

・風景

・思ったこと

など、日常の小さなことを

アップしています。



私、

これができないことに

気づきました。



私にとってブログは

手間暇かけた

一つの作品。



自信をもって

ストーリーにアップできる。

(しょーもないときもあるけど笑)



でも、

日常はアップできない。



「私の日常なんて誰が興味あるの?」

と思ってしまう。



「私の話は面白くない。」

が出てくる。




「何かいいことを言わなければ。」

「こんなこと言ったら変かな?」

と、悩みに悩んで

結局アップできない。



バリバリ抵抗がある。




ビジネスの師匠が

「いいことなんて言わなくていいの。

どうでもいいことを言ってる人に

人は集まるの。

重たく考えずに

ババババッと手数を打つの。」

と、以前言われていました。



うぅ~~~、

そんなこと言われても

できないよ😭💦





悩んだけれど

やることにしました。



(結局やるところが

私のいいところだと思っている🤪)



さて、

何をアップしようかな。



人様に見せれるような

食事はしてないし、

(料理が苦手)

カメラで物や風景を

いい感じに撮るのも

私にとっては難易度が高い。



日常の思ったことなら

アップできるかな?



スレッズに

思ったことを書き込んで

ストーリーに貼ることにしました。


内容は

本当にくだらない。

でも、これならできる。

(さっきもどうでもいいことを

アップしてやったぜ👍🏻)



数少ないかよファンクラブの方が

喜んでくれるかもしれないという

一抹の期待にかける🤣爆笑




思い返せば

最初はブログのリンクを

ストーリーに貼るのも

ドキドキでした。


今は慣れました。

慣れるまでやるしかないです。



できることを探してやり続ける。

(怖いけど😬)




「そんなに嫌ならやめたら?

つらい思いをしなくていいじゃん。」

と、人は言うかもしれません。



私はやめない。

なんでかな?

自分に問う。


『怖さの先に何があるかを知りたい』

が答えでした。






発信をしていると

怖がりな自分に出会います。



これからも

いろんな自分が出てくるんだろうな

と思います。



私にとって

発信するということは、

新たな自分に

気づく過程なのかもしれません。






精神科医 諸藤(モロフジ)えみりの心のレッスン

精神科医のわたしが日々の思ったこと、感じたことを書いています。

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