2023年を振り返って



こんにちは、

ドクターかよです。


今日は

2023年を振り返ってみます。



最近のブログは

心についての発信が多かったから

個人的な内容は久しぶり。


久しぶりに

ブログを書くと楽しいですね🥰



今年を一言で言うと

『挑戦した1年』。



今年の元旦に

「挑戦の1年にする。」と言い、

その通りになりました。

(有言実行できてよかった🥹)




~プライベート編~


個人的なことだと

結婚5年目で挙式しました。



↑私の人生の最大瞬間風速。



↓のブログにあるように、

「私は祝ってもらうべき

存在ではない。」

の気持ちが強く

結婚式を敬遠していました。



けれども

結婚式当日は

たくさんの方々から祝福してもらえ

本当に嬉しかったです。


みなさんのお陰で

素晴らしい1日になりました。



「おめでとう。」

と言ってもらえると

ちょっとこそばゆいです。

照れる。

やっぱり逃げたくなる。



5年間ずっと逃げ回ってきたけど、

今回は愛を受け取ることができ

喜びを味わっています。




あ、そういや

結婚式のためにパーソナルジムに

通ったのも今年だった。



なんだかんだで

体重は約5 kg減ったかな?

現時点の体脂肪は21 %台。

キープできてる方だと思う。

(最高は7月末の20.1 %だった。

油断したら戻った笑)



最期の晩餐は

トンカツと決めてるくらい

揚げ物が大好きな私ですが、

今はほぼ食べてないです🫡

(習慣って大事ですね。)





~➁SNS編~


SNSでの発信で

ともに励まし合う仲間ができたのが

今年最大の

嬉しかったことかもしれません。



みんな優しくて温かいんです。

大好き。



私がSNSに

どんなにしょーもないことを

アップしても

必ず『いいね』を

してくださるんです✨


救われている命が

ここにあります………



リアルで交流する場としては、

勇気を出して8月に

アフタヌーンティーパーティーに

参加しました。



たくさんの出会いがあり

参加して本当によかったです。

(↑ここでも私、葛藤してる笑)



まぁ、あとは

Instagramでシレッと

顔を出しました。


めちゃくちゃ怖かったです。

アンチが来たらどうしようと

ビビりまくってました。



………ぜんぜん来なかった🤣

私の発信を全世界が見ていると

勘違いしてました。

(自意識過剰すぎるww)



しかも自分の肩書に

『美人女医』とか入れてみたり😭



尊敬するビジネスの師匠に

「入れてみれば?」と言われ、

プルプルしながら入れました。



うんうん、

いい感じに自意識過剰ですね🤣





そういえば

今年はブログを毎日

書いてた時期がありました。

(300日くらい?)



最近は

Instagramのリール作成に

ヒーヒー言ってるので

ブログの更新がゆっくりです。



プライベートの内容を

久しぶりに書いたら楽しかった😘💕

来年もアップしていこっと。





そんなこんなで

今年もお世話になりました。


みなさんのお陰で

走り続けることができました。



特に私のブログを

初期から読んでくださる方、

ありがとうございます。

あなたが読んでくださるので

書き続けることができました。

感謝しかありません。



これからも見守ってくださったら

嬉しいです!

来年もよろしくお願いします。



ドクターかよ




精神科医 諸藤(モロフジ)えみりの心のレッスン

精神科医のわたしが日々の思ったこと、感じたことを書いています。

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